EMOCIÓNATE: día 1

De los seis alumnos apuntados, ayer miércoles, aparecieron tres. Podía haber dicho que faltaron tres, que podréis pensar qué más da que da lo mismo, pero no. Voy a centrarme en los que vinieron y confío que el próximo día estén los seis ("Cosas que pasan," como diría un alumno).

Es verdad que al principio eso me descolocó un poco, y en parte me dio un pelín de rabia, pero se me pasó rápido. Pensé para mis adentros que era una oportunidad para arrancar el taller lo mejor que pudiera, sin importar que solamente se hubieran presentado la mitad. Y que esto, de aquí a unas semanas, será algo anecdótico y ni lo recordaré.

Tenía la clase preparada a conciencia. Se me pasó por completo hacer una foto a la pizarra. En ella había dibujado unas letras tipo rótulo, con tiza azul, en mayúsculas, que decían EMOCIÓNATE. Es el título del taller, y a su vez, era una sugerencia, para que cada uno pueda mostrarse como es, sin las prisas que a veces provocan los libros de texto, por intentar abarcar un currículo que no contempla la realidad más allá de unos determinados conocimientos. Que a ratos puede ser asfixiante, como si te faltara el aire. Pero no, con el tiempo una aprende que lo importante es el camino, no la meta. Que si llegamos, felices todos; pero que si no la alcanzamos y el camino ha valido la pena, contentos también.

Creo que EMOCIÓNATE es eso, un mensaje directo a mis alumnos, de ahora sí, ahora es el momento de que hables de lo que te apetezca y que no respondas si no quieres (no hay que obligar a hablar o a intervenir, menos todavía si es algo nuestro, personal). Es el momento de que compartas, que escuches de manera activa, que participes, que aportes lo que eres o piensas sin temor a ser juzgado. Y si hay que reír, se ríe; y si toca llorar, se llora...

Además de Emociónate, escribí de manera esquemática una actividad sobre el optimismo, para hacer con cartulinas de colores, pero me ha parecido más oportuno dejarlo para una sesión en la que no faltara nadie.

También había un par de pinceladas, dos frases, sobre la educación emocional, y listo.

Encima de algunos pupitres, coloqué cartulinas de colores, y apoyados en ellas, piruletas con el nombre de cada alumno y globos con forma de corazón, de colores, que había personalizado con los nombres. En un vaso, "píldoras" en papelitos enrollados a modo de pergamino con frases relacionadas con la Educación Emocional. Y en otro pupitre, la versión pop-up del libro Monstruo de colores, de Anna Llenas. Y aunque está muy explotado este libro, da juego, no lo podemos negar. Sirve para hablar de rabia, de calma, de miedo, de tristeza, de alegría...Ahí lo dejo.

Imágenes personales. Propiedad de Raquel Plaza Juan.

Después de un pequeño calentamiento, preguntando directamente por qué se habían apuntado a ese taller, tanteé de qué pensaban que iba.

Entre los cuatro leímos el libro, y fuimos hablando de lo que surgía gracias al contenido del mismo. Con eso se nos fue más tiempo de la cuenta.

Les expliqué los motivos para poner los globos, inspirándome en la frase "Somos globos cargados de sentimientos en un mundo lleno de alfileres." Quería que se parasen a pensar sobre el daño que a veces podemos hacer con lo que decimos o hacemos; lo conveniente que es pensar antes de hablar e intentar aunque suene sencillo, hacer las cosas más fáciles a los demás.

Y de todo lo que tenía en mente, usé mi memoria sobre recursos emocionales, y me fui a un vídeo que recientemente he compartido en este blog, el discurso de agradecimiento de Miguel Herrán al recibir su Goya. Y lo hemos estado viendo juntos. 

Para terminar cogieron su globo, su piruleta y leyeron al azar la frase que habían cogido.

Y así acabó la sesión, el tiempo se me fue volando, creo que eso es buena señal. Es un pasito, pero me ha hecho mucha ilusión darlo con ellos. A los ausentes, os queremos presentes en la próxima sesión.

Quedan muchas emociones por compartir.

https://exploringyourmind.com/mature-womans-heart-deep-sea-secrets/

Cómo trabajar la educación emocional en el aula (I)

Me gustaría empezar disculpándome por tantos días de ausencia. Es lo que tiene el final de evaluación, que se acumula el cansancio y el trabajo se multiplica. Ahora ya, pasadas las sesiones de evaluación, vuelvo a disfrutar de "algo" de tiempo libre.

El miércoles 15 de marzo acabé un curso de formación del profesorado en el CFIE de Salamanca, llamado "Trabajar la educación emocional en el aula." Me ha parecido muy interesante, y como mencioné en otra entrada del blog, quería que tuviera un hueco (o varios) aquí.

A lo largo de varias entradas, en una no porque resultaría una entrada muy extensa, explicaré aquellas actividades que más me han llamado la atención y que considero factibles de ser aplicadas en el aula. Lo que sí os recomiendo, a los docentes de Salamanca, es que si tenéis la oportunidad, acudáis a algún curso en el que la ponente sea Vanessa Ramajo. Fue la encargada de este curso, es psicóloga y coordinadora de REA ( Asociación castellano leonesa para la defensa de la Infancia y la Juventud).

Comienzo por el texto "la carpintería," que quizá conozcáis. El texto habla de una asamblea que realizan las herramientas en una carpintería. Puede ser útil para recalcar la importancia del trabajo en equipo, intentar que las diferencias que hay entre las personas de un grupo se conviertan en fortalezas y no en algo que nos distancia. Y puestos a pedir, que vean la necesidad de ser una piña, de ir "todos a una,"

Incluyo también otra actividad derivada del cuento "El Monstruo de Colores" de Anna Llenas. Os dejo un vídeo con él, por si no lo conocéis, aunque a estas alturas, lo dudo.

Después de ver el vídeo, hablamos de las distintas emociones que aparecen en él. Además, hicimos un cuadro de triple entrada con cinco de ellas: alegría, tristeza, rabia, miedo y calma. En uno de los apartados se pone la palabra "color," para completar con qué color asociamos nosotros cada emoción. En la segunda, "descripción/manifestación personal," con algo físico que suceda cuando sentimos cada emoción. Por ejemplo, manos sudorosas con el miedo. Y, en tercer lugar, "ejemplo de vivencia de la emoción," intentando describir con el mayor número de detalles que queramos o que recordemos, una situación en la que hemos sentido cada una de las cinco emociones nombradas al principio del párrafo.

Para este tercer apartado, nos dieron 5 post-it de distintos colores, uno para cada emoción. 

Por si os apetece poner música mientras escriben en los post-it.

Con lo que habíamos escrito, además de compartir algunas en voz alta con los compañeros del curso, se hizo un mural. El mural lo formaba un monstruo de colores y cinco tarros diferentes en los que colocar los post-it. Me pareció una actividad muy buena, y de fácil aplicación en Primaria y en Secundaria. Obviamente en los primeros cursos de Primaria puede simplificarse, y quedarnos en la parte oral. O, en vez de hacerlos escribir tanto, que dibujen situaciones personales que asocien con cada emoción.

Y para acabar esta entrada, el "escudo personal." Consiste en completar individualmente un escudo, dividido en cuatro apartados. En la parte superior izquierda, se escriben cosas positivas de nuestra forma de ser. Arriba a la derecha, aquellos aspectos de nosotros mismos que nos gustaría mejorar. A continuación, en la parte inferior izquierda, los hobbies, ya sabéis, lo que nos gusta hacer en nuestro tiempo libre. Y para terminar, en la parte inferior derecha, un dibujo en el que plasmen cosas de las puestas en los otros tres apartados.

Además, se puede añadir, alrededor del escudo, un "lema"
con el que los alumnos se identifiquen, alguna cita célebre o frase que usen mucho.

Nosotros dibujamos el escudo en el curso. Os he puesto una plantilla y un ejemplo del escudo, para facilitaros la actividad y para que la visualicéis mejor, por si no ha quedado del todo clara con la explicación. Esta actividad ya he tenido la opción de ponerla en práctica y salió bastante bien. Si echáis la vista atrás, muchas veces vemos que alumnos de una misma clase casi ni se conocen. Personalmente, me parece una auténtica lástima.

Continuará...